‘제25회 만월 도전 선도문화 체험 전국 강연회’ 참석자들이 양손을 가슴에 올린 채 내면의 자신에게 집중하며 감사 명상을 체험하고 있다.

[담양신문] 선도문화진흥회 광주전라지부(회장 최보근)는 지난 21일 광주 서구 빛고을국악전시관에서 시민 100여 명이 참석한 가운데 ‘제25회 만월 도전 선도문화 체험 전국 강연회’를 성황리에 개최했다고 밝혔다.

이번 강연회는 스트레스와 불안감으로 지친 현대인들에게 우리 민족 고유의 선도수행을 통해 몸과 마음의 균형을 회복하고, 스스로 생명력을 되살리는 실천적 방법을 전하기 위해 마련됐다.

만월 도전이 ‘제25회 만월 도전 선도문화 체험 전국 강연회’에서 현대인의 불안 해소와 내면의 힘을 깨우는 선도수행의 원리를 설명하고 있다.

이날 강연에 나선 만월 도전은 현대인들의 불안 원인에 대해 “에너지가 조화롭지 못하고 한쪽으로 쏠리는 현상”이라고 진단하며, “불안이 찾아오면 에너지가 머리로 집중돼 열이 오르고, 가슴은 답답해지며, 아랫배와 손발은 차가워지는 신체적 변화가 나타난다”고 설명했다.

이어 불안을 극복하는 방법으로 육체와 마음을 연결하는 ‘기체(氣體)’의 중요성을 강조했다. 그는 “외부 환경이나 경제적 조건, 나이에 좌우되지 않는 진정한 자신감과 평온함은 기체의 감각을 깨워 조화롭게 만들 때 내면에서 자연스럽게 나온다”며 참석자들과 함께 ‘생기 소생법’ 체험을 진행했다.

강연 후반부에는 타인과의 비교와 경쟁에서 벗어나 내면의 자신에게 집중하는 명상 시간이 이어졌다. 참석자들은 양손을 가슴에 올리고 자신의 존재와 살아있음에 대한 감사의 마음을 나누며 깊은 울림을 경험했다.

최보근 광주전라지부 회장은 “이번 강연을 통해 시민들이 외부에 빼앗겼던 의식을 자신의 내면으로 돌리고, 스스로 몸과 마음을 치유하는 힘을 발견하는 계기가 되었기를 바란다”고 말했다.

한편, 선도문화진흥회는 우리 민족 고유의 선도문화를 복원·계승하고 대중화하기 위해 설립된 단체로, 전국 각지에서 선도수행방 운영과 문화·교육 프로그램 등 다양한 활동을 펼치고 있다.